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GINNASTICA DOLCE

PER TUTTE LE ETÀ

Attività in piccolo gruppo che ti permetterà di tonificare il corpo e prevenire e alleviare le algie posturali! Potrai  ritrovare leggerezza e vitalità, scioglierti e rilassarti nel magico sostegno dell’acqua. L’attività prevede esercizi di stretching e di mobilità articolare, distensione muscolare con particolare riguardo alla schiena e… idromassaggio.